ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍の宅配サービスであり、冷蔵ではなく冷凍した商品を直接お届けするサービスです。
このサービスの特長は、食材や料理の鮮度を長期間保つことができる点です。冷凍により、食材の栄養価や風味を損なうことなく、品質を維持できます。また、利用者は自身の都合に合わせて食事を準備でき、食材の無駄も減らせます。冷蔵との違いは、冷凍により食材の新鮮さをより長く保てる点にあります。
冷蔵ですと、今日中に食べなければなりませんが、冷凍であれば気にすることはありませんね。
この記事は、このワタミの宅食ダイレクトの中でおかずが五品ついてカロリーも満足の「いつでも五菜」について触れていきます。
「ワタミの宅食ダイレクト」の特徴
冷凍されたお弁当が定期的に届くサービスです。
種類はこのとおり
| いつでも三菜 | 250kcal前後 | 塩分やカロリーに気をつけたい |
| いつでも五菜 | 350kcal前後 | ボリュームのある量が欲しい |
| ロカボリック | 300kcal以内 | 糖質15ｇ以下 |
| いつでも二菜 | 200kcal以内 | 小腹を満たしたい時にぴったり |
ワタミの宅食ダイレクトのメニューの特徴
- 管理栄養士が設計した健康的なメニュー
- おかずの数、低糖質のおかずと選択可能
- おかずのみ・主食（ごはん）付きが選べる
- レンジで温めるだけで食べられる
- 定期便は3回の継続が条件だが、お休みもできる
会社概要・サービスエリアと価格＆送料（税込み）
会社概要
| 会社名 | ワタミ株式会社 |
| 住所 | 〒144-0043 東京都大田区羽田1-1-3 |
| 事業内容 | 国内外食事業、宅食事業 |
| 代表者 | 代表取締役会長 兼 社長 渡邉 美樹 |
| 創業 | 1978年5月 |
| 営業所 | 536ヶ所（2021年12月1日時） |
送料・サービスエリア
| 本州・四国・九州 | 800円 |
| 北海道 | 1100円 |
| 沖縄 | 2200円 |
ワタミの宅食ダイレクトの価格体系
| いつでも三菜 | 7食セット・10食セット（ご飯なし）1食当たり465円～575円 7食セット・10食セット（ご飯あり）1食当たり617円～735円 |
| いつでも五菜 | 7食セット・10食セット（ご飯なし）1食当たり564円～690円 7食セット・10食セット（ご飯あり）1食当たり716円～850円 |
| ロカボリック | ご飯なしのみ 698円～734円 |
| いつでも二菜 | ご飯なしのみ 360円 |
詳しくはこちら公式サイトへ【ワタミの宅食ダイレクト】 
他社との比較やコストパフォーマンスの分析
価格帯が似通っているこちらの３社を比較してみます。
価格と送料、注文単位
| ワタミ（五菜） | 食宅便 | ナッシュ | |
| １食当たり | ５６４円～ | ５９６円～ | ５９９円～ |
| 送料 | ８００円～ | ３９０円～ | ９７９円～ |
| 届け頻度 | 毎週１回 隔週１回 毎月１回 |
毎週１回 隔週１回 毎月１回 |
毎週１回 ２週１回 ３週１回 毎月１回 |
| 買うほど割引 | あり | なし | あり |
| 味 | 普通 | 普通 | おいしい |
おかずの品数とメニューの種類・料理の特徴
ワタミ（五菜）
メニューの種類 ： 50種類
特徴 ： 野菜の和え物、お浸しなどの和食中心
ワタミの宅食ダイレクト公式サイトへ ワタミの宅食ダイレクト】
食宅便 （おまかせコース）
メニューの種類 ： 400種類
特徴 ： 野菜の和え物、お浸しなどの和食中心
ナッシュ
メニューの種類 ： 60種類
特徴 ： 和洋中とバリエーション豊富・レストランのような味にわくわく感あり
ナッシュ公式サイトへ【PR】NOSH公式サイト 
ナッシュの各種詳細記事はこちら ↓
ナッシュの本当の事お話します
ユーザーサポートとお問い合わせ体制
問い合わせ先やサポート体制の詳細についても確認しておきましょう。
公式サイトワタミの宅食
【ワタミの宅食ダイレクト】 から入り、一番下までスクロールして「会社案内」をクリック後 上部にある「お問い合わせ」からメールにて問い合わせができます。
急ぎの場合、電話でもOK！！
電話で直接問い合わせができるのはありがたいですね
0120-934-751 9：00～18：00
ワタミの宅食ダイレクトの会員制度
購入すればするほど割引率がアップする「プレミアム会員制度」始まりました。
購入回数によって、少しずつ割引率がアップしていきます。
注意： 休止期間があっても、1年間に1回以上の購入があれば翌年以降もランクを維持します。
最終購入日から1年間購入がない場合、ランクはリセットされます。
ワタミの宅食ダイレクトのメニューを食べてみた感想
今回は「いつでも五菜」のレビューをします。
10食定期便で注文して、届いた10食を順次レビューしていきます。
赤魚のみりん焼き（豚肉じゃが・揚げなすの香味ソース・さつま芋サラダ・チンゲン菜とベーコンの炒め物）
赤魚の煮付けは５口くらいの大きさ、
味はちょうど良い
バサバサ感なし
さつま芋サラダ（中央上）は量が少なすぎ
副菜の量は少ないが種類があるので楽しい
味付けはちょうど良い
| カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 |
| 301kcal | 18.1g | 22.0 |
| 脂質 | 塩分 | |
| 13.4g | 2.1g |
エビチリ（南瓜の和風あん・ブロッコリーと枝豆のツナサラダ・きのこのマリネ・人参と薄揚げの金平）
エビチリは大きめで弾力あり、５尾
ブロッコリーと枝豆のツナサラダが超おいしくてもっと食べたいと思った
人参と薄揚げの金平はイマイチ、、、
| カロリー | たんぱく炭水化物 | 炭水化物 |
| 359kcal | 15.3g | 22.9g |
| 脂質 | 塩分 | |
| 24.3g | 2.1g |
白身魚のフライ タルタルソース（麻婆豆腐・キャベツとマカロニのアンチョビソース・いんげんと玉子の洋風和え・たけのこと人参の和え物
メインの白身魚のフライが残念すぎる、、、、、
肝心の身より、衣の方が厚いです。こういう場合、
私は大抵衣を剥がして食べてます。
| カロリー | たんぱく炭水化物 | 炭水化物 |
| 308kcal | 12.4g | 23.5g |
| 脂質 | 塩分 | |
| 17.9g | 2.2g |
サワラのバター醤油焼き（肉団子の照り焼きソース・大豆のトマトソース煮・菜の花とコーンの和え物・切干し大根の和え物）
メインのサワラは約50ｇとまずまずの量、身は厚めです。
食感はわりと硬め、味はちょうど良いです。
副菜の肉団子がひどかった、
これは安物のミートボール同様、何が入っているか分からない、ちっともおいしくないので残しました。
| カロリー | たんぱく炭水化物 | 炭水化物 |
| 341kcal | 18.0g | 24.5g |
| 脂質 | 塩分 | |
| 18.1g | 2.1g |
カレイの甘酢あんかけ
カレイの甘酢あんかけはこのとおり身は薄いが味付けはとてもおいしい
他の副菜は味噌味、塩味、カレー味、醤油味とバラエティーに富み、楽しい５菜だった
| カロリー | たんぱく炭水化物 | 炭水化物 |
| 340kcal | 17.9g | 23.8g |
| 脂質 | 塩分 | |
| 18.3g | 2.2g |
ワタミの宅食ダイレクトと他の冷凍弁当の味・価格の比較
私が試してきた冷凍弁当７社の価格と味についてのイメージはこんな感じです。
ワタミの宅食ダイレクトは低コストでおいしく食べることができると断言します。
高いけど絶対おいしい！！ グリーンスプーンの詳細記事はこちら
ナッシュの詳細記事各種あります。
ナッシュの評判・本当のこと教えます
ナッシュと食宅便の比較をしました
ナッシュにはどれくらい野菜が入っているか調べました
ワタミの宅食ダイレクトでよくある質問
Q:会員登録せずに購入できますか？
A:会員登録をしないと購入はできません。
Q:注文方法はどんな方法がありますか？
A:電話での注文とネットで注文の2通りです
Q:贈答品用として注文する事はできますか？
A:できません。
Q:宅配BOXを置いておくのでそこの入れておいてもえますか？
A:冷凍便のため、納品は手渡しのみとなります。
Q:クーリングオフは適用されますか？
A:信販売のためクーリングオフは適用外です。
ワタミの宅食ダイレクトのお得な購入方法
はじめてのかた限定：送料が3回分無料になる「はじめて割定期購入でお得」
をぜひご利用下さい！！
| いつでも五菜 7食セット（定期） | 4,586円（１食当たり656円（税込み） |
| いつでも五菜 10食セット（定期） | 5,633円（１食当たり564円（税込み） |
注意：3回以上の利用が条件となります。
１回だけ試してみたいという方は
はじめてのかた限定:１回だけの「お試し割１０セットでお得」
というありがたいサービスもあります。
| いつでも三菜お試し１０食 | 3,900円（１食当たり390円（別途送料） |
| いつでも五菜お試し１０食 | 4,880円（１食当たり488円（別途送料） |
いつでも五菜お試し１０食を注文したと仮定し、送料が８００円だとすると
１食当たり５６８円になるのでお試しの価値は 大 ですね！
「ワタミの宅食ダイレクト」の正直な私の感想
今まで、冷凍弁当では、ナッシュや食宅便、まごごろケア食、食のそよ風、グリーンスプーン、フィットディッシュ（冷蔵）を利用してきましたが、このワタミの宅食ダイレクト「いつでも五菜」は食宅便の通常食とそっくりです。
食宅便
鶏肉の柚子胡椒焼き
ワタミ
カレイの甘酢あんかけ
いかがでしょうか？
両社ともよく似ていませんか？
おかずの種類や調理法、量、料金、味までどちらが良いとか甲乙つけられません。
どちらも冷凍弁当業界では大手で地名度も高いですし、こだわりを持って製造・販売しています。
ひとつ、言うなら、「いつでも五菜」のカロリーは３５０kcal前後と、食宅便の通常食よりも高めになっています。
食べた感じの満腹感は変わりません。
もし、通常食で良いのなら、本当にどちらでも変わらないかなと思います。
ただ、ワタミの宅食ダイレクトは初回限定で安くなる購入方法があるので試してみるのがよろしいのではないでしょうか。
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