食宅便の評判・詳細が分る！　食宅便の利用を迷っている方へ【不安を解消するためのガイド】

食宅便の評判・詳細が分る！　食宅便の利用を迷っている方へ

ネット上で、食宅便はおいしい、まずい、両方の感想をよく目にします。

実際はどうなのでしょうか。

食べ慣れた和食中心のメニューで安心して食べられると評判の　「食宅便」　

全国の医療・福祉施設などで50年以上にわたり食事サービスを行ってきた

日清医療食品という会社が販売している冷凍弁当なので信頼はできそうですね。

この記事では、数ある冷凍弁当の中でも、食宅便が1番だと感じている私がその理由をお伝えします。

 

食宅便が1番だと感じている理由

• 和食が好き
• 自分に合わせたコースを選び、注文しておけば他に何も考えなくていい
• コースごとの量、総カロリーの幅が狭いので毎回、ほぼ決まった量の食事ができる
• 定期便にすれば送料が安い（スキップも可能）
• この容量なら、他社と比較しても高くはない
• しつこいセールスメールが来ない

 

食宅便の評判・詳細が分る！食宅便の利用を迷っている方へ

 

食宅便は一回だけの単発でお試し注文ができます（2つパターンをご紹介）

 

1.単発買い（送料780円）でおこのみセレクト4食買ってみる

おこのみセレクトは商品一覧から好きなものを選んで注文できます。
最低4食から買えます。

 

2.単発買い（送料780円）でどれか気になるコースを決めて注文してみる

一番人気のおまかせコース　’’迷ったらこれ！’’

定期便にしなければいつでも単発で買うことはできます。

１度きりなので次に勝手に商品が届くということはありませんので安心してください。

これなら続けられそうと思ったら、次は定期便として注文すれば、

送料が半額（390円）になりますよ。

 

 

食宅便の良いところとイマイチなところ

良いところ　　

多様なコース設定

ダイエット、塩分制限　たんぱく制限、特に制限の必要の無い方向けにも、

コースが用意されていて、どれも管理栄養士考案のメニューだから

安心して自分に合ったコースを選べる

メニューが多い　

おかずは400種類　

1食におかずが5品ついている　5品ついている冷凍弁当は少ない

現金払い代引き対応

カード払いが主流の昨今、現金払いにも対応している

らくらく定期便なら、送料はたったの390円！　

 

 

イマイチなところ　

食物アレルギーに対応していない　

おかずの種類により、指定の時間内に解凍できない

解約が電話対応しかない

 

食宅便の評判

【良い評判】

日清医療食品さんの食宅便 7食セットをいただきました 栄養バランスの良いお弁当が
レンチンでいただけるのは最高 忙しい日にもパパッと準備ができて
しかも美味しい この度はありがとうございました
引用：Twitter

父の入院で私は何もできなかったから、母と妹に食宅便の弁当を7食ずつ送った。注文したよって伝えたときの反応→母「キャンセルして。お金使わないで」妹「いる！」だったけど、今母から届いたって電話きて「これおかずの数すごいね！すごくいい」って。今後自分でも注文したいと言い出した
引用：Twitter

～～おかず5品入っている冷凍弁当、ほとんど見かけないと思います～～

 

【良くない評判】

食宅便

 

 

食宅便をお勧めできる人　できない人

お勧めできる人　

★塩分制限や糖質制限などの食事制限が必要な人

★食事制限の必要がないが、料理はしたくない、でも栄養バランスは気になる人

 

食宅便をお勧めできない人はこんな人

★冷凍庫が狭い　
食宅便の容器サイズは　包装状態で縦230mm×横170mm×高さ40mm
我が家の冷凍室内容積は取説によると　138L
7食を入れるとこんな感じ
2セット14食も入ります（他の冷食が入らなくなってしまいますが、、、）

 

★食物アレルギーがある　

★がっつり食べたい人
食宅便の献立は（おこのみセレクトご飯付きを除く）400kcal以下に抑えられています。
健康志向の高い方向けに考えられているため、栄養面より、がっつりお腹いっぱい食べたいという人には向かないでしょう。

 

食卓便のコースの種類と価格　　

塩分ケア　

1食当たり　655円税込み

塩分をコントロールしたい方　2ｇ以下に抑えたコース　

塩分2g以下に抑えられているとは思えないほど味はついています。

 

＼詳しい記事はこちら／

 

メニュー例）　塩分ケアBセット　鶏肉の唐揚げ甘酢あん

利用者さんの感想
★いつもながら満足のいく内容
★和洋中とメニューバランスがいい。毎日食べても飽きない
★塩分を控えながらも五品目のおかずがあり、カロリーも200台で、いうことなしです。

血圧が心配な方に。おいしい減塩対策始めませんか？ 「食宅便ケアシリーズ」

 

カロリーケア1200　

1食当たり　655円税込み

1食当たりご飯100ｇと一緒に摂ったとすると総カロリー400kcalのなるように計算されている
それを3食摂ると1日12001kcalになるという意味

メニュー例）　カロリーケア1200 Dセット　回鍋肉

利用者さんの感想
★運動が十分にできない時のカロリー調整にもぴったり
★味付けには満足したが、主菜の方が、もうちょっと量が欲しいなぁって感じた

 

 

カロリーケア1600　

1食当たり　655円税込み

1食当たりご飯150ｇと一緒に摂ったとすると総カロリー530kcalのなるように計算されている
それを3食摂ると1日16001kcalになるという意味

メニュー例）  カロリーケア1600 Dセット　豚キムチ

利用者さんの感想
★総合的には非常に良いが、増量のコースが欲しい
★メインも付け合わせも丁寧な味付けで、冷凍とは思えない美味しさ　もう少し送料が安い方がいい
★味がとてもよく、しっかりとした味わいが感じられる

塩分・カロリーが気になる方に！ おいしい食事制限なら「食宅便ケアシリーズ」

 

たんぱくケア　

1食当たり　655円税込み

1食当たりタンパク質13ｇ前後　塩分2ｇ　カリウム500ｍｇ　リン270mg以下に設定　（ご飯150ｇと一緒に摂った場合）

メニュー例）　たんぱくケアAセット　チキンソテーマスタードソース

利用者さんの感想
食宅便のおかずは気にしないで食事できて助かる。しかも美味しくて色々な食材が食べられるのがとてもいい
病院食のような味気なさはなく、しっかりした味付けで美味しく食べられた

たんぱく質を控えたい方に。 おいしく手軽にたんぱく制限「食宅便ケアシリーズ」

 

低糖質セレクト　　

1食当たり　596円税込み

1食当たりの糖質を10ｇ以下に抑えたコース

糖質を10ｇ以下ってすごいですよ、他商品にはほとんど見られないのではないでしょうか

メニュー例）　低糖質セレクトBコース　鶏肉の時雨煮と鮭の塩焼き

利用者さんの感想
★丁寧に料理してあると感じる
★ダイエットをしようとカロリー計算を始めた。糖質制限も必要だと思い、一部食宅便の低糖質セレクトの力をお借りした。おかげで３.7㎏の減量に成功。もう少し体重を減らしたく再度低糖質セレクトを購入した

糖質を無理なく制限！ 管理栄養士監修「食宅便 低糖質セレクト」

 

おこのみセレクト　

1食596円

定番メニューや丼ものから好きなものを選べるコース　4食から注文可能　同一メニューも可能

食べたいものを自由に選べて楽しい、嬉しい、有り難いコース

らくらく定期便にできないのが残念だが、16食注文すればお得

1配送で16食注文可能　596円Ｘ16食＝9536+780＝10316÷16食＝1食当たり644円

メニュー例）　和風ハンバーグ

メニュー例）　【逸品おかず】牛肉のオニオンソース

 

利用者さんの感想
★メインの焼きそばが冷凍と思えないほど絶品なのは言うまでもないけど、献立のバランスがピカいちメインも他の4種類のおかずも、すべて味付けがしっかりされており美味しい
★お試しで食べたいものだけ14食取り寄せたが、どれもこれもハズレがなかった、甘辛かつ煮が美味しくて毎回リピしている

 

 

やわらかい食事　

1食当たり　655円税込み

見た目は普通だが歯茎で潰せる硬さに調整したコース　塩分2ｇ以下

メニュー例）　やわらかい食事Bセット　肉じゃが

利用者さんの感想
★やわらかくて薄味で、量もちょうどいい
★高齢で歯茎が悪い母が十分満足できる内容
★抜歯後にしばらくは硬いものが食べられないので、注文した、偏食の多い母も大満足

 

やわらかいおかず　（あいーと）　

1食当たり　655円税込み

こんなお悩みのの方へ

噛む力が弱まり、堅いものが食べられない
ミキサー食や刻み食では満足出来ない
食事が食べられず、低栄養が心配

鯖の味噌煮　グラタン　ハンバーグ　カレー　シチュー　カツなど1品おかず7個のセット

メニュー例）　やわらかいおかず　（あいーと）Cセット　ホタテと野菜のあんかけ

利用者さんの感想
★タンパク質や糖質等、食事制限の範囲内の調理であることと、
飲み込みやすい柔らかさなのに、調理の見かけが綺麗
★歯が悪い父の為に購入　硬さも量も丁度良いよう

 

おまかせコース　

1食当たり　596円税込み

和洋中全メニュー160種類からバランスに配慮し週替わりで7食セット単位で届く

7食セット税込み4173円

メニュー、総カロリー等はおこのみセレクトと同等レベル

累計2,000万食突破！！ 大人気の食事宅配サービス「食宅便」

 

 

食宅便は、アレルギー対策はしているのか

アレルギー対策はしていません。

特定原材料を使用した設備で製造しているため完全に取り除くことはできないとのことです。

食宅便の商品は　えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。

ホームページ上で確認できますので、心配な方はチェックしておきましょう。

それそれ、弁当の写真をクリックすると、栄養成分やメニュー詳細、

アレルギー物質の情報を見ることができますよ。

 

自然解凍でも食べられるか

自然解凍では食べられません。

必ずレンジで加熱して食べるようにしましょう。

商品パッケージには　「凍結前過熱の有無：加熱してありません」とあります

食品衛生法に則って表示しています。加熱していても”冷凍する直前に加熱していないもの”については「加熱してありません」と表示が義務付けられています。製造過程で、加熱後に小分けしトレイにうつしているため、加熱直後に凍結したことにならないので「加熱してありません」という表示になります。　引用元：公式サイト

 

添加物はどのくらい使われているのか

結論から言うと、

食宅便では一般的な食品にも使われている添加物が使われています。

弁当の外袋の裏に栄養成分、添加物の表示が記載されています。

材料名の後の／より後に記載されているのが添加物の名称です。

例えば、

上記の弁当だと、加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、糊料、酸味料、漂白剤（次亜硫酸Na)

などが食品添加物です。

いずれも国が使用してよいと定めた添加物です。

この１食にどのくらいの量が使われているのか気になるところですが、

そもそも冷凍弁当に限らず、私たちが日頃から口にしている数々の食品には、当たり前のように添加物は使われています。

私たちはどのくらい食品添加物を食べているのでしょうか？

厚生労働省では、食品添加物を実際にどの程度摂取しているか、調査しています。
最近の調査結果では、実際の摂取量は、健康への悪影響がないとされる「一日摂取許容量」（ADI）を、大きく下回っています。
　スーパー等で売られている食品を購入し、その中に含まれている食品添加物量を分析し、その結果に厚生労働省で実施した食品摂取量調査に基づく食品の喫食量を乗じて摂取量を求める方法（マーケットバスケット方式）で、食品添加物の摂取量を調査しています。
　調査結果については以下からご確認いただけますが、安全性に問題ないことが確認されています。仮に安全性に問題となるような結果が明らかとなった場合には、食品添加物の基準を改正するなど必要な措置を講じることとしています。
－厚生労働省　食品添加物　よくある質問（消費者向け）–

’’実際の摂取量は、健康への悪影響がないとされる「一日摂取許容量」（ADI）を、大きく下回っています’’

と言うことですのでひとまず、心配しなくても良さそうですね。

しかし、完全無添加ではありません。

心配な方は公式サイトで確認してみて下さい。　
食宅便

コールセンター電話番号：0120-8149-39（営業時間：8:30～20:30　元日除く）

 

配送料で注意すること・送料が２倍かかる場合も

 

食宅便は倉庫が3カ所に分かれており、それぞれの倉庫から出荷となると出荷毎に送料がかかります。

例えば、
塩分ケア1セットとカロリーケア1セット合計2セットの場合、同じ出荷元Aなので780円

塩分ケア1セットと低糖質セレクト合計2セットだと、出荷元AとBの2カ所に分かれるため、780円×2＝1560円かかってしまいます。

 

食宅便の注文方法・定期購入の休止（スキップ）・再開・解約の仕方

注文方法

電話（8:30～20:30）（元旦休）　またはインターネット（いつでも）

 

以下の項目については、ネット上のマイページからいつでも変更可能です

定期購入の休止（スキップ）

一時的に配送を止めたい時はスキップ機能を使います。
希望の場合は【配達日の5日前】に行いましょう。
一度のスキップで最高10回スキップ可能です。

再開したいなら何もしないで大丈夫

スキップしなければ自動的に更新されるので何もしなくても大丈夫です。

 

解約は電話のみ

電話のみの受付となっています。（ここはできればネット上でやりたいところですよね、残念）

次の配送予定日の5日前までに電話してください。

0120-8149-39　（受付時間 8：30～20：30）

 

補足

食宅便は全メニューが栄養士監修、そして、長年の病院食で培った

’’確かな技術力’’　が売りなので安心して食べられます。

いろいろなコースが用意されているので、特に制限食の必要がある人向けなのかと

思いきや、そんなことは無く、普通の食事として利用している人も多いです。

私は毎日ではなく、時間がない日に利用しています。

冷凍弁当のみでは足りないので、玄米ご飯と味噌汁、野菜たっぷりのサラダなど、

簡単にできる副菜を作り、冷凍弁当と共に夕食として、利用しています。

忙しくて買い物に行けない時でも、冷凍庫に冷凍弁当がある！と思うと気が楽になります。

買い物の時間、料理の時間、片付けも省けるのですから、有りがたいサービスですね。

だから、もう手放せません。

うまくスキップしながら、気長に続けています。

 

 

他の会社の冷凍弁当もいくつか試してみましたが、味と価格面で結局、食宅便に落ち着きました。

食宅便はメニューも多く、味は本当においしいです。

是非、試してみてください

 

食宅便